我的乒乓球基本功不错,但是打实战却不好,怎么办?

基本功好并不一定能打好比赛,甚至在实战中以弱胜强的例子也并不少。那么要想在实战中取得好的成绩,需要在哪几方面提高呢?大致有以下几个方面:

第一,自身基本功扎实,但技战术套路太少。

乒乓球并不是一个左来左打、右来右打的运动。如果想赢下比赛,每一个对手都会想尽千方百计地打出让你最难受、最别扭的球,这里面就包括很多发球、接发球的抢攻套路。你四平八稳、和颜悦色地接球,没有一点压迫感,给对手创造了太多进攻机会,即便是你基本再好也不会成为比赛胜利的一方。“乒坛女皇”邓亚萍曾说过:“我打球是喜欢算球的,这个球我发到哪里,下一板要攻到哪里都是计算好的。”一个是按套路给你打,一个是摆开了让别人打,你基本功再好又有什么用呢?

那么如何来丰富自己的技战术套呢?无非就是有两个方面的方法:一个是多设计,另一个就是多练习。多设计就是根据自己的特长来设计一些战术,比如你发球好,正手好,那么就可以利用多变的发球来带动你正手抢攻;比如,日本选手伊藤美诚的前三板发抢技术;再有,如果你是一面长胶、一面反胶,那也可以多采取长胶的旋转变化来为反胶创造更多的进攻机会。

当然,对于不同的对手还是要选择不同的套路。有些人拉球不过关,那你就以发下旋、搓下旋为主,给对手增加拉球的难度。有些人对长胶不适应,那你也可以多用长胶来取胜。根据对手不同的特点,扬长避短,攻其要害,比你跟对方拼基本功要轻松的多。但这些都必须你自己提前会设计一些“组合拳”,形成自己比较丰富的技战术套路。有这些套路之后,就要勤加练习,在不同的对手身上检验实战效果。

第二,记住对方一些打法规律,善于抓住其技术漏洞。

你自己光有技战术套路还是不行的,还要学会破掉对方的套路,也就是见招拆招。在比赛开始之前的试球阶段,你可以往对方正、反手各试两个球,摸一下他是正手强,还是反手强,能够提前摸到对方的弱点,这是比赛取胜的关键。每个人都有自己习惯的攻球线路,比如喜欢侧身的,就一定要会推他正手直线;直板反手不会横打的,那发球、抢冲、相持一定就要多压住他反手位,不给对方正手进攻的机会。

见招拆招必须通过两个方法来练习:一个是找不同的球友打球,最好是一些“野路子”、“怪路子”,越是怪招频出的你就越跟他打,输赢都没有关系,主要是锻炼你接招、拆招的能力;对于一些技战术、花招比较少的,你有扎实的基本功一般他也耗不过去。要想提高实战技巧,那就要多找“怪球手”打球。

第二点就是跟半专业、专业选手多交流。怪路子你打得多了,总有适应他、破解他的那一天,而半专业的高水平选手,在击球质量、速度等方面比纯业余选手还是高出不少,这些人的技战术运用更成熟、更丰富、更立体,基本功甚至还比你高出一筹。跟这样的对手比赛在基本功、技战术都是对你极大的考验。另外,除了技术层面的原因,实战中还要有战胜对手的勇气,正所谓两军相遇勇者胜,没有强大的心理支撑,未战先怯,你有再好的基本功、抢攻套路也白费。

要想增加实战技巧,提高实战成绩实际上就要多打球,跟不同的人多交手,失利多了,经验也就多了。你不可能总是在对手一个球上跌倒无数次,基本功仅仅是打球的一个方面,伊藤美诚实力不如国乒,但她却战胜了诸多女队主力,这里面就有必胜的信心+搏杀的套路。对业余选手也一样,把姿态放低,用你的“组合拳”去冲击对手,而不要一味去拼基本功,总会有提高和收获的。

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